Хотя люди часто думают о преимуществах физических упражнений, ограничения калорий и потери веса как взаимозаменяемых, они на самом деле имеют кумулятивные преимущества, когда дело доходит до управления риском развития диабета 2 типа, говорят американские ученые из Университета Сент-Луиса.
«На первый взгляд, это может показаться очевидным, и все же есть много людей, которые считают, что если они поддерживают здоровый вес, не имеет значения, что они едят, – говорит доцент Эдвард Вайс. – Также многие полагают, что если правильно питаться, этого вполне достаточно, и физическими упражнениями можно пренебречь. Но наше исследование показывает, что только сочетание здорового питания и физической активности помогает предотвратить развитие диабета 2 типа».
http://healthvesti.com/diabetes/201530459/zdorovoe-pitanie-i...
Свежие комментарии